孩子智力发育不好，80%的原因在这！！_儿童智力测试仪|儿童注意力测试仪|上海康奈尔

孩子智力发育不好，80%的原因在这！！

更新时间：2019-01-04 作者:admin

每个爸妈都不希望自己的孩子输在起跑线上，当孩子还在牙牙学语的时候，就给孩子安排很多的学习内容，希望孩子能够在同龄人当中脱颖而出，成为自己的骄傲，但是在给孩子安排学习内容的时候，爸妈往往会忽略一点，那就是孩子的睡眠时间，儿童智力测试仪调查显示：睡眠时间是影响孩子智力发育的一个重要因素。

睡眠对于孩子来说，是件很重要的事情

同事小韩的儿子今年三岁半了，她看着别人家和自己儿子同龄的孩子都会背好多古诗，也认识很多字，自己开始有些着急了，每天晚上下班回家后，都会拉着儿子，教儿子认字、背书，每次都会到十点左右才睡觉。但是让她很懊恼的是，她儿子的记忆力却出奇的差，明明前一分钟还会背的诗词，后一秒就又忘记了，小韩甚至怀疑是孩子智商有问题，后来问了很多人，才意识到，可能是因为孩子的睡眠不足造成的。

儿童智力测试仪研究表明，在当前的生活中，睡眠因素对孩子生长发育的影响，已经超过了营养和锻炼，并且就孩子的智力发展来说，在充分的休息下，大脑才会更好的发育，休息不足时，孩子就会表现出注意力不集中，甚至是记忆力很差。

一般来说，在孩子生长发育时期，最佳的睡眠时间是晚上九点到清晨七点，这期间孩子体内的生长激素分泌最旺盛。

所以，身为父母希望孩子成龙成凤的心情可以理解，但是也要注意方式方法，不能因小失大，影响孩子的健康成长。

那么如果孩子在九点之前不想睡觉，该如何让孩子乖乖睡觉呢？

首先，在孩子入睡前，要在家里营造一种睡觉的氛围。如果只是让孩子早早的去睡觉，而家长依旧在灯火通明的客厅里看电视，聊天等等，在这样的环境下，孩子也会失去睡觉的心情。

其次，在睡前半小时，避免孩子进行比较兴奋的活动。孩子要在九点的时候进入睡眠的状态，所以从八点多开始，就应该让孩子保持一个平和的心情，为入睡做准备。

第三、睡前可以放一些音乐，也可以给孩子讲一些睡前故事，或者是哼一些儿歌，促进孩子培养睡眠的情绪。

宝爸宝妈们，你做到这些了吗？

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