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是什么习惯动摇了孩子的注意力?

更新时间:2020-06-01  作者:儿童注意力测试仪

 
儿童注意力测试仪
(图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除 ) 
  孩子注意力不集中,必定有一个导火索,这个导火索,就是注意力不集中的原因。儿童注意力测试仪品牌提醒:生活中的很多不经意的习惯和举动,却往往是动摇孩子注意力的罪魁祸首。
  1、看电视尤其是动画片过多。
  电视是影响孩子学习和注意力的一大常见“杀手”。很多孩子都习惯了电视节目中生动的画面和热闹的气氛,到了课堂上就不习惯安静地听老师讲课。有的孩子看书写作业的时候也念念不忘电视里的故事情节。电视造成的这种分神是非常突出的。
  2、从小忽视体育运动和精细动作训练。
  运动要求身体协调能力和平衡能力好,特别是一些擅于精细动作的孩子,感觉统合协调能力好,大脑的指挥能力很强,这样的孩子不论在运动时,还是在长时间静止时,都是有极强的自控力的。“闭目单脚直立游戏”对于训练孩子的“感觉统合”能够起到很好的作用,有利于培养孩子的注意力。
  3、睡眠时间不足。
  据研究显示,睡眠与学习成果巩固、能量补充等有紧密的关系。睡眠时间越充足、精神状态越好,大脑前额叶和顶叶的活性越高,注意力越集中,反之注意力则难以集中。一般来说,7岁儿童平均每日需要11个小时的睡眠;10岁儿童平均每日需要10个小时的睡眠;到了12岁就可以与成年人基本持平即平均每日需要9-10个小时的睡眠。
 
 
 

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