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计划训练能够提升儿童注意力的计划性

更新时间:2020-07-06  作者:儿童注意力测试仪

 
儿童注意力测试仪
(图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除 )
  计划训练能够提升儿童注意力的计划性,增强儿童分配注意的能力。
  使用儿童注意力测试仪发现,儿童注意力的集中程度和持久程度会随着年龄的增长而增加,与此同时,儿童的注意力发展又会发生另一个变化,那就是注意力会更加具有计划性,即提前想出一系列的行为,并将注意力进行分配以实现相应的目标。
  注意力的计划性是与孩子的认知发展相一致的,为了解决多步骤或多任务问题,孩子就需要学会选择和取舍,学会安排任务和步骤,确保有条不紊地完成每一项任务。同时,他们还需要随时检查任务完成的进度和情况,并根据需要对计划进行调整。
  通过计划训练,既能够提高孩子的自我管理能力,又能够提高孩子注意力的计划性,增强孩子分配注意的能力。
  在大多数的情况下,孩子们不可能同时集中注意力去做两件或者多件事情,一般只能在一个时间段去全神贯注地做好一件事情。当面临很多事要做的时候,孩子要选择最紧急和最重要的事情先去做,甚至要学会适当地放弃一些不重要的事情。
  通过这样的方式,把每天要做的事情都提前做好计划,并根据情况进行选择,孩子就能在做一件事情时集中自己的注意力,不容易因任务很多、时间很紧等而分散注意力。同时,在进行计划和选择时,也能逐渐提升孩子分配注意、集中心理资源的能力。
 

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