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改善儿童注意力不足的方法

更新时间:2020-07-08  作者:儿童注意力测试仪

 
儿童注意力测试仪
(图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除 )
  孩子注意力不足,让家长们操碎了心。家长们都希望自己的孩子能像那些注意力集中、专注的孩子一样,在儿童注意力测试仪的检测中达标。然而,这真的只是一个幻想吗?本文就分享一些简单、实用的改善儿童注意力功能的训练方法,希望会对家长们有所帮助。
  1. 给孩子看一篇文章,让孩子找出其中有多少个“的”字。记录所用的时间以及遗漏的情况,以备以后对比。
  2.让孩子盯住一张画看2分钟,然后闭上眼睛,要求孩子尽量完整地说出画面的内容,回忆后再睁开眼看一下原画,如果不完整,再重新回忆一遍。
  3.把收音机的音量逐渐关小到刚能听清楚的地步,听3分钟后回忆所听到的内容。
  4.给孩子看一张数字表,让孩子找出一共有多少个“23”,如04237算有一个,“23823”算有两个。
  5.让孩子从300开始倒数数,每次递减3,如300,297,294,291……直到0,该方法不仅能够训练孩子的注意力,同时也能够训练孩子的短时记忆力和心算能力。
  另外,在进行注意力训练之前,可教会孩子保持注意力的策略,例如自我暗示疗法,即在内心暗示自己“注意目标”,自己对自己说“我必须真正集中注意力,并要看着对我说话的那个人”,努力保持注意力的集中,并弄清游戏规则。尽量采用有明确含义的简短的句子,必要时,可要求孩子重复并加以解释。

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