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体育运动能让儿童注意力更容易集中!
更新时间:2020-07-13 作者:儿童注意力测试仪
(图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除 )
在科技和医学的发展下,
儿童注意力测试仪
诞生了,它能够检测儿童的注意力,让家长们知道孩子的注意力处在一个什么样的水平上。假如发现孩子的注意力较低,家长们可以采取措施,帮助孩子集中注意力。
有很多方法可以帮助孩子集中注意力,本文将讲述鲜有人知的一种方法--体育运动。
有一种主张认为:“只是坐在桌前解题,孩子们的学习能力无法提高”。
“跳绳”让孩子“擅长算术”
科学证明,提高学习能力的关键是“加快心跳次数”。不论哪种竞技,都是增加心跳次数的有氧运动,小学生阶段最能从中获得好处。
某研究小组曾经把肥胖的学生集中起来放学后跳绳,在没有改变其他条件的情况下,这些孩子的算术考试分数逐渐提高。把运动项目改为跑步、球类,也获得了同样的检测结果,分数提高最多的达到40分,所做运动的激烈程度则是“让心跳数加快到150次/分,几乎喘不上气”。
为什么跳绳、球类运动能让小学生的算术能力获得飞跃般的提高呢?因为运动不止能够强化海马体,还有强化脑白质(脑白质,大脑内部神经纤维聚集的地方,由于其区域比细胞体聚集的大脑表层颜色浅,所以叫脑白质)的机能。脑白质是传递情报的“电缆网”,而最近的研究发现,左脑的白质正是发挥“数学能力”的地方。
在进行体育运动后,孩子们的头脑更清醒,注意力更容易集中,从而能够提高学习能力。
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