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  许多孩子在上学后学习非常困难，注意力没有发展好是其中一个原因。这些学习吃力的孩子在儿童注意力测试仪中大多都不能得到好的分数。 著名教育家乌申斯基说：“注意是学习的大门”。所以，训练孩子的注意力是老师和家长的重要责任之一。
  自我鼓励是一个很好的能够训练孩子注意力的方法。
  教孩子进行积极的自我鼓励，这会使他终生受益。孩子的脑袋就像海绵一样，能够吸收这些积极的自我鼓励。
  如果孩子不能保持注意力，而且对此无所作为，他会逐渐养成习惯，而这种习惯将阻碍他获得成功。家长要做的是帮孩子改正这种习惯，越早越好。例如，问问孩子哪一种说法对他更有帮助，是：“我很愚蠢”，还是“我从错误中吸取了教训”。
  一定要牢记，你对孩子如何说话，他就对自己如何重复。你更希望他在脑海里重复哪句话，是“你太不长记性了”，还是“你可以记得的，静下心来就可以想起来了”？通过自我鼓励，各个年龄段的孩子都可以进行自我教育，并取得成功。
  有过这样的一个例子，一个八岁的孩子就是通过不断的自我鼓励而保持注意力，从而在学业上取得了巨大的进步。基于他对自身注意力的认识，每当进行自我鼓励时，他对自己这样说：“嗨！你的肾上腺素又上升了，你本应该更加成熟，做得更好。”