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小心!这些习惯会影响儿童注意力!

更新时间:2020-08-17  作者:儿童注意力测试仪

 
儿童注意力测试仪
(图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除 )
  通过儿童注意力测试仪发现,那些注意力低的孩子,有一些相似的习惯,而这些习惯会影响孩子的注意力,希望家长和孩子尽量改掉这些习惯。
  1、家长给孩子过多的玩具和书籍,房间布置过于花哨
  如今很多新手家长习惯于把玩具和书籍扔给孩子让孩子自己玩,自己看,一次买很多。家长这样做很容易使孩子形成浮躁的毛病,导致孩子的注意力变得涣散。
  还有的家长把孩子的房间布置得很花哨,写字桌上的东西摆放过多,孩子的注意力很容易被吸引,分心也就在所难免了。
  其实,孩子的房间应该以安全、简洁、清爽、淡雅风格为主,避免过于花哨,扰乱孩子的注意力。
  2、孩子没有拥有良好的高质量的睡眠
  睡眠对孩子来说非常重要,充足的睡眠不仅有利于孩子正常、健康地生长,而且还是保证孩子注意力集中的基础条件。
  而良好的作息习惯,也让孩子做任何事情都有计划、有步骤、有条不紊,连好好睡觉都坚持不了的孩子,相信也恐怕很难培养注意力。
  3、孩子没有养成良好的饮食习惯
  不良的饮食习惯,不仅会影响孩子健康地生长发育,还会让孩子出现营养失衡、龋齿等,此外,也会造成孩子注意力低。
  比如,不吃早餐甚至草率解决早餐、吃糖过多等都会影响孩子的注意力,过多摄入有人工色素、防腐剂的食物也会妨碍注意力集中。
 
 
 

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