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  前几日，教育部召开新闻发布会，提出要重视体育教育，并且中考体育要达到跟语数外同分值的水平。此举不仅能增强学生的身体素质和综合素质，经儿童注意力测试仪评测发现，还能提高学生的注意力，进而提升学生的学习效果。
  体育运动能增强人的体能，会让人的大脑会分泌多巴胺等与学习有关的神经传导物质，从而增强人的注意力，促进学习能力的提高。
  需要注意的是，单纯的训练肌肉是不能提高学习能力的，而是需要进行综合的运动训练。
  有一个持续多年的测试，26年中超过120万人的18岁青年接受过这个测试。最近发表的测试结果表明，体力数值好的青年比体力数值差的青年知能指数高。而这个体力，只包括“持久力”，与肌肉无关，因为只是肌肉测试数值优良的青年没有检出相应的高知能数值。这项测试同时还得出另外一个结果，那就是，18岁时体力数值高的青年，此后几十年得到的回报也更多，获得高学历、40岁前后有一份报酬不错的工作的概率明显更高。
  看到运动对学生学习和行为的好处，学校体育课的节数确实不但不应该减少，还应该增加才对，我们应该让孩子用最自然的方式来提升他的体能与学习效果。
  所以，不要让你的孩子整天坐着，尤其是小学年龄段的孩子，让他们出去玩，增强脑力和注意力。