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体育,增强体能的同时,还能增强注意力

更新时间:2020-10-19  作者:儿童注意力测试仪

 
儿童注意力测试仪
(图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除 )
  前几日,教育部召开新闻发布会,提出要重视体育教育,并且中考体育要达到跟语数外同分值的水平。此举不仅能增强学生的身体素质和综合素质,经儿童注意力测试仪评测发现,还能提高学生的注意力,进而提升学生的学习效果。
  体育运动能增强人的体能,会让人的大脑会分泌多巴胺等与学习有关的神经传导物质,从而增强人的注意力,促进学习能力的提高。
  需要注意的是,单纯的训练肌肉是不能提高学习能力的,而是需要进行综合的运动训练。
  有一个持续多年的测试,26年中超过120万人的18岁青年接受过这个测试。最近发表的测试结果表明,体力数值好的青年比体力数值差的青年知能指数高。而这个体力,只包括“持久力”,与肌肉无关,因为只是肌肉测试数值优良的青年没有检出相应的高知能数值。这项测试同时还得出另外一个结果,那就是,18岁时体力数值高的青年,此后几十年得到的回报也更多,获得高学历、40岁前后有一份报酬不错的工作的概率明显更高。
  看到运动对学生学习和行为的好处,学校体育课的节数确实不但不应该减少,还应该增加才对,我们应该让孩子用最自然的方式来提升他的体能与学习效果。
  所以,不要让你的孩子整天坐着,尤其是小学年龄段的孩子,让他们出去玩,增强脑力和注意力。
 

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