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  生活中，我们常常看到不少80多岁的老年人，虽然年纪已是高龄，但比一些中年人的思维还灵敏，而且还能通过儿童智力测试仪检测出较高的智力分数。这是怎么一回事呢？原因就在于这些老年人非常善于用脑。
  中老年人常常有记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉，不少人还出现耳鸣、失眠等症状，这些可能与大脑发生萎缩有关。
  专家提醒我们，根据不同的症状进行有针对性地锻炼，能够促进人体新脑细胞的增长，从而使人保持良好的记忆力和智力。本文来讲一下左脑萎缩的症状，以及如何进行锻炼以预防左脑萎缩。
  一、左脑萎缩的症状：
  常常把儿孙的名字叫混；购物时容易算错账，或者把面值不同的钱看错；说话变得笨拙等等。
  二、预防左脑萎缩的方法:
  1、香气刺激
  左脑负责人的嗅觉等感官。香气能够刺激鼻腔内的嗅神经，使脑波变大，从而达到强化激活左脑细胞的目的。可以在家中养盆白兰、蔷薇、茉莉等，时常闻一下这些花的香气。
  2、旋转舌头
  人的舌神经与大脑相连，经常旋转舌头，可以间接地对人的左脑进行刺激。在早晨刷牙以后，让舌头在口腔内旋转5次，然后将嘴巴张开，舌头轻轻地伸出停留2至3秒钟，反复练习5 次。用右手的食指、中指与无名指的指尖，在左边耳朵下边至咽喉处，上下搓擦30次。